新腾达社区“平衡膳食健康身体”专题讲座

为广泛深入地宣传合理营养平衡膳食健康知识，使广大居民培养健康的生活方式，普及保健常识，切实关爱辖区居民的身体健康，提高自我保健能力，5月18日上午 ，新腾达社区开展了“平衡膳食健康身体”专题讲座。

讲座中，营口市中心医院的刘医生用生动活泼的语言将人体对所需的矿物质、蛋白质、膳食纤维等七大方面枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出地讲解，分析了健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，为大家带来了健康的生活理念，传授了膳食中无处不在的养生之道。刘医生表示：吃能吃出健康来,吃亦能吃出疾病来，因此一日三餐的营养要均衡、适量,这样才能满足人体对七大营养素的需求,健康才有保证。

此次讲座，进一步普及了健康知识、加强了辖区居民自我健康意识。