新湖社区开展“与压力共舞 拥抱美好生活”心理讲座及团训活动

随着社会的飞速发展，竞争压力的增大，思维方式的变更，在生活、工作、人际关系和自我意识等方面都可能遇到心理失衡现象，难免会出现各种各样的心理问题。面对诸多问题，有人逃避，有人哭泣，有人硬抗，有人与压力共舞。为缓解辖区居民压力，新湖社区今日开展了“与压力共舞 拥抱美好生活”系列心理讲座及团训活动。

本次活动特地邀请到了营口市兰格心理咨询中心的刘燕老师，给大家分享心理健康方面的知识。刘燕老师是国家开放大学家庭教育讲师、FLES心理讲师、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师、中国心理卫生协会会员。活动中，刘燕老师巧妙的把心理学与现实生活中的小故事联系起来，以雨中人为题，让大家想象一下雨中的自己，再用彩色铅笔画出来。老师通过每一幅画，来分析每个人的心理。有的人画的是淋雨的自己，有的人画的是在古镇中散步的自己，还有的人只画了一个头……讲座气氛高潮迭起，台下笑声连连。

活动结束后，大家表示听完讲座后感觉心里轻松了许多，比以前更了解自己了，也懂得了如何舒缓压力，以健康的心态去做每一件事，受益良多。

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