“九九重阳节 浓浓敬老情”相和社区老年活动

（营口之窗社区讯）“九九重阳节 浓浓敬老情”相和社区开展普及老年健康知识讲座

秋风送爽，又到重阳！为了弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德，关爱老年人的身体健康，相和社区在重阳节到来之际请党支部书记刘秀慧为老年朋友开展普及老年健康知识讲座。

刘书记精心准备，用通俗易懂的语言从养生保健理念和如何养成科学的膳食方式两方面着手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法。同时，她还告诫大家想要保持长寿就要做到以下三点：一是要保持良好的生活节奏规律；二是要合理营养的饮食搭配；三是要坚持锻炼和注重保养。在座的老年朋友们听得非常认真，受益匪浅。

社区举办的这次老年健康知识讲座，既纪念传承了中华民族的传统节日，也表达了社区对老年朋友的关爱之情。祝愿每个老年朋友都能够提高生活品质，拥有健康、幸福的晚年生活!

版权声明：营口之窗所有稿件，未经书面许可禁止转载及截取使用。