新湖社区开展“与心灵相约 与健康同行”讲座

（营口之窗社区讯）为普及心理健康知识，促进辖区居民的身心健康。近日，滨海街道新湖社区联合营口市委统战部开展“与心灵约  与健康同行”的心理健康讲座活动。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?带着这个疑问，有幸邀请到辽宁省心理学会会员、营口市心理学会会员、营口德瑞心理咨询中心、国家二级心理咨询师王素萍老师，希望在这特别的时期给大家带去一份精神上的慰藉。老师主要从四个方面展开讲解，并根据辖区老党员或居民提问的问题一一进行解答。讲座结束后，大家纷纷表示受益良多，在以后的生活、工作当中要与亲人、朋友积极沟通，调试情绪，学会包容理解，相互支持。

通过此次讲座，不仅科普了在疫情期间或者生活、工作当中如何做好压力和情绪管理，同时叮嘱辖区居民做好自我防控，外出时戴口罩，回家时勤洗手，做好自我心理疏导，相信大家未来会以积极的心态投入到生活、工作中。

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