辽河社区开展春季养生健康知识讲座

        每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的佳时。4月21日，为增强居民的养生意识，辽河社区活动室内成功举办“春季养生健康知识讲座”。
        讲座邀请辽河社区卫生服务站的王医生，向现场的40多位居民传授养生技巧。王医生先给大家介绍了春季养生的基本知识，例如怎样区分寒热体质，家庭常用的几种食补菜谱等，向大家传达平时的饮食中要营养均衡的意识，食用食物的酸碱要达到平衡。王医生幽默风趣的讲课风格和简单实用的健康常识，让大家在笑声中学到了如何在春季养生。举办此次养生知识讲座，使辖区内的中老年人了解了春季养生的正确方法，满足了居民日益增长的文化需求，既在社区内树立了科学养生的理念，也得到了居民们的欢迎。