得胜社区全国“爱耳日”信息

      在全国第十七次“爱耳日”即将到来之际，为了更好的宣传和普及爱耳知识。3月3日，得胜办事处得胜社区在二楼会议室积极开展了宣传教育知识讲座。
      今年爱耳日的主题为：关注儿童听力健康。社区宣传栏上张贴了爱耳宣传知识资料，紧扣主题。预防儿童耳病从生活预防保健着手，避免乙醇成分对内耳的损害；尽量避免噪音，力求周围环境比较安静。听音乐、看电视及戴耳机时，不宜把音量放得过大；不随便挖耳，防止外耳道和鼓膜的损伤；常按摩耳朵；食疗也可以保护听力，用葛根、黄精等泡水喝，山药、黑芝麻、大枣、枸杞子等也有保护听力作用。
       对青少年而言，为保护听力，应该科学享受时尚生活。噪音大的场所尽可能少去；使用耳机要选择质量好的；听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时；如果发现自己最近总要把音量调大才能听清，或看电视也要调大音量的时候，就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。