为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围，西市场社区开展“中医保健知识讲座”活动，此次活动吸引了众多老年居民参加。
活动现场，科普大学的孙老师从中医养生理念入手，围绕衣、食、住、行四个方面向大家介绍了老年人应该如何调整好自己的身体，使自己健康长寿的多种方法。在讲座上，孙老师首先明确了健康的正确概念，以“未病先防”，提高健康水平为目的，用简洁易懂的语言，向居民朋友们介绍了中医养生保健方法。为居民朋友们送上了科学养生保健全新的理念，特别是穴位保健养生，引起了大家的强烈兴趣，活动现场，在孙老师的指导下，居民们学习了护肝操，如何取穴、按摩等。
此次讲座，增强辖区老年居民对中医穴位养生保健的了解，避免了老年人错信，错用无效的保健产品，让老年人认识了科学养生、科学保健的正确途径。
