防热 防湿 防中暑

        炎炎夏日，越来越多的人开始重视中暑，为了让辖区居民能预防中暑，7月14日下午，来自营口社康中心的赵老师给平安社区居民带来了一堂防暑课程。 
　　课堂上，赵老师首先给大家观看了动画视频，用生动简单的方式让大家明白什么是中暑以及中暑的先兆，居民们认真听讲，唯恐错过了知识。随后，老师分别从饮食、饮水、作息等方面讲解了正确度过炎热夏天的方式。告诫大家由于暑期天气的炎热，大家最好少出门，门时携带防暑药物，避免中暑，也要带伞戴帽等避免晒伤，同时要身着透气性比较好的衣物。最后，赵老师强调中暑时应做的紧急救护措施，大家认真在本子做好笔记。
        夏天是一个热情的季节，它强烈而火热，在这样一个季节里，居民们一定要做好安全措施，避免中暑，这样才能安全健康过夏季。