营口理工：组织“睡前十分钟”好习惯让你厉害

（营口之窗“百姓说事”）我校让你厉害“睡前十分钟”好习惯养成活动全面开展

长期以来，营口理工学院从严抓细节，从细抓习惯，成效显著。为进一步拓宽养成教育渠道，学校组织开展了“睡前十分钟”好习惯养成活动，旨在倡导学生充分利用睡前宝贵时间，提升自身素养。

年初以来，校学生工作处和各学院分别召开工作调研会、部署会、动员会、指导组专题会议，明确了“睡前十分钟”活动的开展形式和活动内容，鼓励学生自主在“时政思想”识新居、“知识接龙”学风舍、“品味优雅”鉴赏室等7个模块进行建设和养成，在规定动作的基础上，又开展了丰富多彩的自选动作，逐步形成以寝室为单位的健康氛围。目前，全校1501个寝室，均已挑选了自己喜爱得项目，组建校院两级指导组人员200人次，指导活动上千次，在指导组指导下，一年来全校各个寝室顺利全面地开展“睡前十分钟”活动。

通过动员、调研指导工作的推进，学生们深刻理解了好习惯是助推器，是助人腾飞的动力。养成一个好习惯，每天利用好睡前十分钟，不断坚持，不断积累，积少成多，一个良好的习惯对于生活和学习是一份享用不完的财富。要养成良好的习惯，就要从自己做起，从此刻做起，从点滴做起。

供稿作者：文/张雅妮 高平 张锐  图/各学院

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