晚饭后，辽滨公园健步走的队伍成了这里最宏大的一道风景线。人们自觉分成两路，一路往东，一路往西。健步走是以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害；运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋。夏日，在大辽河岸边花团锦绣的环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏美景，促进人际交流，陶冶身心。难怪，“健步走”成了我市市民近几年在辽滨公园最主要的健身方式之一。
“健步走”成了大辽河岸边一道靓丽的风景线。
健步走让人们即欣赏美景，又促进相互交流。
健步走以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，已成热衷减轻体重者的大爱。
